当院の産後骨盤矯正は

骨盤のバランスを戻すことで正しい姿勢を取り戻し

元気に子育てやスポーツなどができる体にすることが目的です。

 

ご存知ですか??

 

 ●出産後の骨盤はリラキシンというホルモンの影響でゆるんできます。
 ゆるんだ骨盤は身体のバランスを悪くしてお腹の調子をくずしたり体型が崩れたりします。
 
 ●出産前のズボンが履けなくなった、スカートがいつも同じ方向に回ってしまう。
 このような、骨盤の歪み、ゆるみによる変化が現れやすくなります。

 ★ご安心ください★
   >>> 実は骨盤のゆるんでいる産後2ヶ月くらいからは骨盤をもとの状態に戻していき、正しい姿勢を取りやすくし始める適切な時期です。

 ●産後2ヶ月~6ヶ月ころ
   >>> この時期はリラキシンというホルモンの影響で骨盤がゆるんでいるため、今までの骨盤の歪みも、整いやすくなります。

 

ところで、正しい姿勢ってなんでしょうか?

 

答えは簡単。

背骨と骨盤がまっすぐの状態で重心が真ん中にあることです。

でもほんとうにそれだけでいいでしょうか?

 

単純に寝たままの動かない状態で足の長さをそろえて

背骨と骨盤をまっすぐにしても動作をしたら簡単に崩れてしまう。

これでは意味がありません。

 

今までの骨盤矯正は動くことへの配慮が足りなかったと思います。

 

当院の目指すところは単純に骨盤を整えるだけではありません。

 

動作もスムーズで時間がたってもバランスが崩れにくい体を

作ることが大事だと考えます。

 

無理な矯正よりも筋肉・神経からのバランスを整えることを

重要視しています。

 

なので、バキバキするような矯正はしませんし、

一度で整えるとも言いません。

 

結果的にボキッとなることはあっても無理に鳴らすような

暴力的な矯正は行いません。

 

筋肉や神経のバランスをよくして整えるには時間がかかります。

 

あなたにもストレッチや簡単なエクササイズも

協力してもらったほうがより効果があります。

 

あなたが本来の元気な状態に戻るために

お互い協力していきましょうねp(^^)q

(効果には個人差があります)

 

 

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