テニスでの肘の痛み~テニス肘~

硬式テニスを小学校1年生からやっているMさん。

 

練習中にサーブを打ったとき肘に痛みが出てサーブが打てなくなり

当院を受診されました。

 

肘の内側に痛みが出ていて、肘の曲げ伸ばしは痛くないけれど

サーブを打つように手を上げて振ると痛みが出るようです。

 

肘の検査とそれにともなう上肢部から肩周りを調べていくと

肩甲骨の動きがかなり悪くなっていました。

 

肘の痛みを出す原因が肩甲帯の動きの悪さからだったので

肘内側の靭帯と前腕部の筋肉の緊張に対する施術、

肩甲骨の動きをつけるように手技を行いました。

 

最後に肘関節の動きを制限しないように気をつけながら

肘にかかる負担を減らすテーピングを行いました。

 

このあと腕を振ってもらうと

痛みが無くなり2回目にはテーピング無しでも

痛み無く腕が振れましたがしっかりと炎症を取るために

テーピングを続けました。

 

練習でサーブを打っても痛みがなくなったと言うことで

明日の四国大会に安心して望むことができるようになり

とても喜んでいた笑顔がよかったです(^^)

 

 

当院ではこのように大会前の調整でこられる方や

普段のメンテナンスでこられる方が多くみられます。

 

日ごろの痛みを放置せず

いつもケガの少ない状態でいることが

ベストコンディションでスポーツできることになりますよ~。

 

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