妊娠中にトコちゃんベルトをきちんとつけてますか? |今治 星野鍼灸接骨院

近頃ご来院の患者さんに妊婦さんが増えてきました。

 

出産前になってくると体型が急に変化してくるために

腰や背中、足のむくみなどいろいろな症状が出てきます。

 

出産に適した身体になるためにホルモンの影響から

骨盤だけでなく全身的に関節が緩むためバランスが

崩れやすく特に妊娠後期になるとお腹も大きくなるため

股関節の痛みが出やすい方が多いです。

 

股関節の痛みも筋力低下や骨盤のバランスが悪くなると

出てくることが多いため筋力アップや骨盤のバランスを

整えることにより痛みを緩和することができます。

 

トコちゃんベルトをすると骨盤の緩みが減り負担が軽くなるため

出産前からきちんと正しく付けているとかなり腰の痛みも軽く

なりますがきちんと正しい位置につけられる方が少ないようです。

 

当院ではトコちゃんベルトのつけ方も指導していますので

付け方がわからない方や、付けていてもずれてくるので

しなくなってしまった方などもご相談いただけたらと思います。

 

しっかりとバランスを整えると力も入りやすくなるので

出産も楽になりますし産後のバランスを整えるのも楽になります。

 

現在は4ヶ月の方から9ヶ月のふたごちゃんの妊婦の方など

来院されていますので気になることがあればご相談だけでも

いただけたらと思います。

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