ジャンパー膝についての当院の動画をまとめました

こんばんは。

今治市上徳の星野鍼灸接骨院院長の星野です。


当院のホームページの検索ワードで多いものに

ジャンパー膝についてのものがあります。


ということで、ジャンパー膝に関する動画をまとめました。

参考にしていただけたらと思います。


気になることがあれば、何でもご連絡くださいね。


【外反母趾・ジャンパー膝など予防する足指テープ】今治星野鍼灸接骨院


オスグッドや腰痛のための腸腰筋トレーニング〜今治市星野鍼灸接骨院


今治・膝の痛みの時の膝関節のテーピング動画基本編


今治・学生の膝の痛みのテーピング応用②~オスグッド~


それぞれ、ひざの痛みやオスグッドと書いていますが、

ジャンパー膝も同様のテーピングで対応できます。


あくまでも、予防の一つとして行ってください。


痛みや動作については、身体の重心バランスが大事です。

なるべくお早めに接骨院や病院で診察してもらってくださいね。



 

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