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赤ちゃんが来院されました♪♪

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ハンドボールでシンスプリントになった女子校生

シンスプリント
文章とは関係ありません
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第68回今治小学生軟式野球大会 が ありました

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投げすぎて肩が痛くなってしまった小学生~野球・ピッチャ-

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また腰痛(^^;)筋肉痛は保険が利きません |今治市 星野鍼灸接骨院

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自宅で簡単!効くストレッチ教室 |今治 星野鍼灸接骨院

ストレッチ教室
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公園で遊んでいたらバドミントンで手首をねんざしてしまいました((+_+))

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シンスプリントになりやすい原因は・・ |今治市 星野鍼灸接骨院

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サッカーで股関節を負傷した学生 |今治市 星野鍼灸接骨院

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ストレッチは効果があるの?? |今治市 星野鍼灸接骨院

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ぎっくり腰について よくいただくご質問 |今治 星野鍼灸接骨院

あけましておめでとうございます。

 

今治市上徳の星野鍼灸接骨院です。

今年もよろしくお願いします。

 

今年の冬は急激な寒さもあり、

例年に比べてぎっくり腰の方が増えていました。

 

ご来院された方の中には、ぎっくり腰だとは思わずに

「急な腰痛で・・」と来院されている方もいます。

 

そこでぎっくり腰について説明したいと思います。

 

 

ぎっくり腰のイメージといえば

「急激な激痛で、腰が抜けたように動けなくなる」

と言うものだと思います。

 

間違いではないのですが、ぎっくり腰は動けないものだけではありません。

 

まずぎっくり腰ですが、病名は【腰部ねんざ】です。

 

腰の関節の「ねんざ」なので、靭帯や、筋肉、関節の軟骨など傷める場合があります。

 

一般的に多い足首のねんざと比較してみるとよくわかるのですが、

腰の関節の周りには背筋のような強力な筋肉があり、腰を支えています。

 

この筋肉が強力なため、靭帯や軟骨に掛かる負担が軽減され、

ねんざのあとでも動ける場合が多いのです。

 

ぎっくり腰は、ひどい腰のねんざになります。

 

足首のひどいねんざだと歩けないですよね?

腰も同じで、ひどいねんざ(いわゆるぎっくり腰)になると動きにくくなるのです。

 

なのでぎっくり腰も、ねんざと言うくくりで考えると

軽いねんざで動ける場合も有ると言うことです。

 

腰が急に傷めて動ける場合でも、ねんざをしていることが考えられるので

必ず接骨院を受診してくださいね。

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2014年1月から施術料金・メニューが変更になります。

 

2014年 1月から 施術料金が変更になります

 

以前の治療から少しずつ施術内容も変わり、現在では大きく様変わりし

結果的に早く症状が楽になるようになってきました。

 

患者さんに、僕のできる一番の施術をするためにいろいろな技術を取り入れ

一人ひとりに合った治療内容をこれからも追求していきたいと思います。

 

今回はそれに伴う施術料金と施術メニューの変更です。

 

保険診療については元来の保険の取り扱いに準じて行わなければならず

ケガの局所のみを保険、それ以外の矯正やPNF整体などは自費診療になります。

 

 

【施術メニュー:料金】

原因のあるケガ(ぎっくり腰、寝違え、ねんざ、打撲、骨折、脱臼、
肉離れなど)の施術は各種保険適応となります。

●保険初診:3割負担~¥1180

●保険再診:3割負担~¥560


※保険施術 は 保険の取り扱いに沿って局所のみとなります。 
施術に追加してPNF整体や骨格矯正を行う場合
実費追加料金 ¥1000~1500

+++≪実費コース≫+++
●鍼施術 局所のみ ¥1500    全身   ¥3000
※電気鍼 は プラス¥500

●小児はり…¥1000
●花粉症はり
・大人…¥3000  ・大・高・中学生…¥1500  

・小学生以下…¥1000
 
●3-B整体・全身調整(テーピング、鍼、整体含む)
・初診…¥6500 ・再診…¥5000

●産後骨盤矯正(スターコース)~骨盤矯正
・初診…¥4500   ・再診…¥3000

●オスグットなどスポーツ障害(学生)  
・初診・・・¥3500   ・再診・・・¥2000

●スポーツ障害(一般)
・初診…¥4500   ・再診…¥3000

【美容メニュー】
 
●美容鍼灸(美顔はり) ¥5000
 オプションメニュー(足の冷え、むくみとりの温灸) ¥1500
●下半身痩せ・美脚美尻コース お試し ¥5000
骨盤矯正に股関節、膝関節などの矯正が追加される下半身の集中コースになります。
●耳つぼ(カウンセリングなし) ¥1000

●インテリジェンスダイエット
正しい食事と耳ツボによるダイエット実践プログラム
 3ヶ月プログラム ¥60000(一括)
 
週2回の耳ツボと食事指導・100日間ダイエットサポートメールによるダイエットプログラムです。
プログラムを円滑に勧めていただくためにサプリメント(オールインワンサプリ・マナ)のご購入をオススメいたします。
 
※アメリカから個人輸入をしていただくため輸入代行手続きをいたします。
1パック89ドル99セント×2パック (1ドル=99円 2013年4月27日現在)
輸入代行手数料¥5000と 送料¥5000程別途かかります。
 
●プロポーション矯正ダイエット
美容姿勢矯正+サポートメール
 ※初回お試し ¥2000

姿勢矯正と食事指導と100日間ダイエットサポートメールによるプログラムです。


  ※交通事故は自賠責が適応になりますのでご負担はありません
  それぞれの施術は組み合わせもできますのでご相談ください。 (料金は追加されます)

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子供の急病の時には |今治 星野鍼灸接骨院

急病

今治市上徳の星野鍼灸接骨院です。

 

12月になりましたね。

 

師走と言われるこの時期は、家庭や仕事でバタバタすることが多くなることと思います。

 

そして、なぜ忙しい時に限って子どもって病気になったりしますよね?

 

そんな、急に調子が悪くなった時の連絡先や急病の時の病院探しなど

どうして良いかわからないことって多いです。

 

そんな時のために、急病になった時の連絡先をまとめましたので

ぜひお役にたててくださいね。

 

【子供の急病などでどうしたらよいかわからない場合の連絡先】

・小児救急医療電話相談 (毎日19:00~翌朝8:00)

  短縮ダイヤル #8000(プッシュ回線・携帯電話)

  ダイヤル回線 089-913-2777

 

・休日・夜間に受信できる病院を探す時

  いまばりテレホンブラウザ 0898-32-3300

  かみじま 上島町消防本部 0897-77-4118

 

親にとって子どものことは、いつでも自分のことより心配です。

 

あなたのお役に立てるといいな、そんな気持ちです。

 

ぜひ、ご活用くださいね。

 

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ママの骨盤矯正に仲良し姉妹がお付き添い |今治 星野鍼灸接骨院

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子連れてのご来院の方のお子さん写真のご掲載

 

当院に来院されている患者さんの中に
産後の骨盤矯正でご来院の方が多くいらっしゃいます。
 
その患者さんたちがご来院の際に
元気なお子さんたちを連れてこられます。
 
そこで当院では、そんな子どもたちをホームページで
掲載していきたいと思い【ひよこアルバム】と名前をつけて
お子さん自慢のコーナーを作って、一人ずつの掲載と、
アルバムページでみんなのお顔を掲載しています。
(もちろん許可は頂いています)
 
少しずつ写真が増えてきているのはいいのですが、
この頃来院されるお子さんの写真の数が多くたまってきて
しまって、なかなか掲載することができなくなってきました(^^;)
 
ということで、ひよこアルバムやお子さん自慢コーナーで
一人ずつ紹介していく前に、ブログで少しずつ紹介をさせて
もらってその後一人ずつ掲載、アルバムページ掲載という流れに
していきたいと思います。
 
僕には子どもが4人います(^^)v
 
ほかのパパさんよりも多く子育て中のママさんの大変さを
見てきているつもりです。
 
そんな僕ができるのは少しでも体を整えて楽に子育てできる
サポートをすること。
 
たくさんのママさんにご来院をいただき、お子さんを連れて
少しでも体をケアして子育てのサポートができたらという
思いが、少しずつでも形になって現れてきたのを
すごく嬉しく思います。
 
これからもますます子育てママさんの味方でいたいと
思いますp(^^)q
 

 

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今治西部丘陵公園ってどこのこと??

今治西部丘陵公園って聞いたことありますか?

 

今治新都市を過ぎてそのままずっと上がっていくと「しまなみアースランド」と

「今治西部丘陵公園」があります。

 

今治新都市はしまなみ海道の高速道路の横を道なりに走り、延喜の貝塚公園を過ぎて

しばらく行くと丘陵地帯に新しい住宅街が見えます。

 

そのまましばらく道なりに走った終点のところが今治西武丘陵公園になります。

 

この公園は全面が芝の大きな広場と、その広場の手前に大きな白いトランポリンがあります。

 

このトランポリンは空気で膨らましてあって、走ってくる道すがらも見ることができます。

 

トランポリンはかなりの大きさが有り、写真でもわかるようにふたコブの山になっていて

その上では子どもたちがぴょんぴょん飛び跳ねていてみんなの大きな笑い声が聞こえてきます。

 

基本的には大きくなった小学生ぐらいからの方がたくさん遊ぶことができます。

 

それだけでなく、小さい子どもたちも多く来ていて山のあいだの低くなっているところで

転がってみたり、同じように山の上になんとか登っていく子どももいます。

 

時間は9時から16時までの間しか膨らんでおらず、うちの子どもたちは時間いっぱい走り回っていました(^^)

 

小さなこどもを連れたお父さんやお母さんは一緒に登っていく方がいて、自分たちの方がむしろ楽しんでいるようでした。

 

これから涼しくなってきますので、子供を連れて走り回るには最高の環境です。

 

今治西部丘陵公園、あなたも一度行ってみてくださいねー。

 

今治西部丘陵公園のホームページ・地図はこちら

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よくいただく質問 施術後のだるさについて |今治 星野鍼灸接骨院

特に初めての方から聞かれることが多い内容です。

 

女性の方や高齢の患者さんなど初めて施術したあとでその日の夜や次の日の朝に

体のだるさが出てくる場合があります。

 

施術後に痛みやだるさが出るのは【好転反応】と言われるもので

施術の効果により筋肉の緊張が緩んだり神経の緊張が緩和することで

体の代謝が良くなり回復していこうとするためです。

 

好転反応は東洋医学的には【瞑眩・めんげん】とよばれます。

 

今まで頑張って無理を聞いてくれていた体の悲鳴が表面に出てきた、

と思ってもらうとわかりやすいかと思います。

 

身体は無理を聞いてくれますがそのしわ寄せは必ずきます。

 

きちんと身体のメンテナンスをしてあげるとともに

日ごろ頑張ってくれている自分の身体に「頑張ってくれてありがとう」

と声をかけて休めてあげてくださいね。

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よくいただく質問 ヘルニアは保険が効きますか? |今治市 星野鍼灸接骨院

当院への電話での問い合わせで

「ヘルニアで病院にかかっているのですが接骨院でも見てもらえますか?」

というのがあります。

 

当院では保険外の施術にはなりますが治療することができます。

 

接骨院では通常はヘルニアは適応外です。

保険を使っての診療は【骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷】のみです。

 

いわゆるケガではないものは保険がききませんので診療の適応範囲外となります。

 

ヘルニアの診断を受けていても痛みが出ている原因が

ヘルニアでない患者さんが多く来院されています。

 

 

実は腰痛の患者さんから無作為に選んだ100人のうち70人はヘルニアを持っていると言われます。

 

そのうちヘルニアが原因での痛みを持つ人は3%。

実に腰痛患者さんの100人中1人か2人です。

 

ヘルニアがあってもそれが原因でない場合筋肉の張りや

体のバランスの悪さから来ているものが多いです。

 

なので骨盤のバランスを整えたり立ち方や座り方を変えるだけで

痛みや腰の張りが少なくなる患者さんが多くいます。

 

慢性的なクセによる姿勢の悪さやきん肉の張りはケガではないので

保険が効かないということです。

 

また、ヘルニアがあってぎっくり腰のような腰の捻挫をした場合は

怪我の原因がねんざなので労働中でない限り保険が適応になります。

(労働中は労災です)

 

ただし、同時期に病院にかかって治療を受けているあいだは

接骨院では重複診療となりますのでこれも保険の適応外になります。

 

 

 

一方で鍼灸でのヘルニアへの施術は保険が適応になる場合があります。

 

病院でお医者さんの施術診断同意書があれば適応になります。

詳しくは当院までお問い合わせください。

 

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よくある質問 痛みがなくなったあとでも通っていいんですか? |今治市 星野鍼灸接骨院

 

当院で肩こりや腰痛の施術の時に説明することの一つに

メンテナンスについてがあります。

 

メンテナンスとは施術によってよくなった状態を維持するための

定期的な施術のことです。

 

施術が終了して肩こりや腰痛、骨盤矯正などのバランスが良くなって

 

元気になってくると仕事や子育て、スポーツがバリバリできるようになります。

 

でも、その状態はいつまでも続くというわけではないんです。

 

今までの生活習慣でコリやすい身体や腰痛などが出やすい姿勢をとっていたならば

そこが改善できない限りはまた同じようにコリや痛みが出てきます。

 

なので生活習慣や仕事内容を変えればいいんですが一度身についた習慣や

変えにくいですし、仕事の内容によってはどうしても同じ姿勢で同じことを

繰り返さないといけない場合もあります。

 

 

定期的なメンテナンス通院はそういった状況を少しでもなくすために大事になってきます。

 

 

風邪が治っても無理をしたり薄着でいたりするとまた風邪をひきますよね。

肩こりや腰痛、骨盤矯正などの体のバランスを整えることも同じことです。

 

はじめにしっかりと短期間で集中的に施術してコリや身体のバランスを整えていき、

コリやバランスが良くなったあとはそれを維持するエクササイズやストレッチで、

自分で体調を整えながら、コリやバランスが悪くなる前にメンテナンスをする。

 

 

いつまでも元気でいられるコツは未病の状態(コリ・病気になる前)のメンテナンス施術です。

 

 

当院では自宅でできるエクササイズやストレッチなどをしっかりと理解してもらえるように

毎月定期的にストレッチ教室などの健康教室もしています。

 

あなたの健康はあなただけでなく家族や周りの人の笑顔につながります。

 

いつも笑顔でいられるように当院はあなたをサポートしていきたいと思います。

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スマホ中の姿勢がヘルニアの原因に? |今治市 星野鍼灸接骨院

スマホのやりすぎでの姿勢の悪さは

肩こりや首コリの原因になると言ってきました。

 

今回時事通信で発表された内容では

韓国でもスマホのやりすぎで首の痛みなどが

増えているという報告があります。

 

~ヤフーヘッドライン・時事通信より引用~
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130715-00000060-jij-kr

若者に首の異常急増=スマホやり過ぎ一因か―韓国
時事通信 7月15日(月)18時34分配信

【ソウル時事】韓国保健福祉省所管の国民健康保険公団は15日までに、同国で20代を中心に頸椎(けいつい)椎間板ヘルニアが急増しているとの調査結果を発表した。うつむいた姿勢でのスマートフォン(多機能携帯電話)の使い過ぎが一因とみられるという。
 2007~11年の頸椎椎間板ヘルニアの患者数を調べたところ、年平均で8%増加。特に11年は前年比で12%も増えた。人口10万人当たりの11年の増加率は、20代が15%と最も高かった。
 専門家は、10年ごろにスマホの普及が進み、若い世代が長時間使うようになったことが影響していると分析。スマホを使うとき、長時間うつむくことが首に 負担をかけているとの見方を示した。歩きながら下を向いて使うのは特に悪いとして、なるべく前を向き使うよう呼び掛けている。 

~引用これまで~

 

スマホやタブレットの操作はこの写真のように下向きでの両手の操作が多くなりがちです。

 

首を急な角度でしたに向けることでどうしても姿勢が悪くなります。

そうすると首のコリだけでなく腰痛やヘルニアの原因になります。

 

なかなかコリがよくならないなーと感じている方は

一度スマホ中の姿勢を気にしてみてくださいね。

 

肩こり・慢性疲労の特設ページはこちら

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祝!今治西高校サッカー部 インターハイ初出場決定 |星野鍼灸接骨院

今治西高校サッカー部が創立以来40年以上かけて念願のインターハイ出場権を獲得しました。

 

今治西高と言えば高校野球が有名ですが実はボートや弓道、ハンドボール男子など

全国大会に出場している部活が多くあります。

 

サッカー部も今まで何回かチャンスはありましたがなかなか全国大会には出場できませんでした。

 

今回部員のたゆまぬ努力の結果全国大会への出場が現実のものとなりました。

 

写真は当院に来院しているサッカー部員。

 

そのほかにも試合中に傷めたケガなどのコンディションを整えるため

何人か来院してくれています。

 

8月1日に福岡で行われるインターハイに向けて

しっかりとメンテナンスを行い不安なくサッカーができるようサポートしていきたいと思います。

 

・開会式:7月31日(水) 15:00
福岡県立スポーツ科学情報センター
・試合日時:8月1日(木)12:00
・場所:福岡フットボールセンター人工芝
・対戦相手:洛北(京都)9年ぶり10回目

 

対戦相手の京都代表洛北高校は全国でも強豪校です。

 

皆さんしっかり応援して今西イレブンを後押ししてくださいね。

 

インターハイ(北部九州総体)のホームページはこちら

今治西サッカー部のホームページはこちら

 

 

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一度整体が終わるともう大丈夫ですか? |今治市 星野鍼灸接骨院

患者さんから質問をいただきました。

 

結構よくいただく質問なのでここでも回答しておきたいと思います。

 

産後の骨盤矯正に来られる患者さんに

「一度矯正が終わったらもう大丈夫ですか?」

という質問をよくうけます。

 

答えは【メンテナンスが必要】です。

 

骨盤だけでなく姿勢のバランスを整えた場合でも一度整えて終わりではなく

また整えていく必要があります。

 

それは【身体は常に動いているから】です。

 

背骨や骨盤はそれぞれがつながり合って連動して動きます。

手を上げる時でも背中や腰の筋肉や関節が動いていますし

呼吸をするだけでも骨盤が動くほどです。(ずれるという意味ではありません)

 

これはスポーツでケガをしてきちんと治療が終わっても
競技に復帰してもまた何かの拍子にケガをすることと同じです。 

 

それは以前のケガが治っていないわけではなく動いているうちに

また少しずつ負担がかかっていたりしてケガをしてしまったわけです。

 

きちんとしたバランスになっても動いている限りは

定期的にバランスを整える必要があります。

 

当院では患者さんそれぞれにあったメンテナンス間隔を

あなたの体がベストの状態でいられるように提案しています。

 

また、自宅でもご自身でメンテナンスをしていただけるように

毎月第3、第4土曜日にストレッチや筋トレなどの健康教室も開催しています。

 

自宅でのセルフメンテナンスと、当院での定期的なケアメンテナンスで 

いつも元気なあなたでいられるようにサポートしていきますp(^^)q

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自宅で出来る学生向けのマッサージ③

自宅で出来る学生向けのマッサージも今回が最後です。

 

今日は太ももやふくらはぎなどの前側を行います。

 

マッサージの基本はこちらをご覧になってください。

      ↓↓

マッサージ基本の「き」

 

以前までの学生向けのマッサージ

マッサージ①

マッサージ②

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自宅で出来る学生向けのマッサージ②

昨日の続きです。

 

 

マッサージの基本はこちらをご覧になってください。

      ↓↓

マッサージ基本の「き」

 

 

今日は太ももとふくらはぎをやっていきます。

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自宅で出来る学生向けのマッサージ①

今日は当院に寄せられたメッセージからマッサージを紹介します。

 

小中学生を対象に自宅でお父さん、お母さんが簡単に子供さんにしてあげられるようにとのリクエストでした。

 

マッサージの基本はこちらをご覧になってください。

      ↓↓

マッサージ基本の「き」

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